愤怒、暴怒或简单的愤怒，这些最常见的名称，并不仅仅因为它是七宗罪之一而重要。 它是一个严重的问题，支配、控制并毁掉了许多人的生活。 这些页面以简单、愉快的方式，通过一系列受愤怒及其后果之害的人物，展示了这一现实。 同样，本书还以说教的方式提供了一些工具，以便感兴趣的读者能够在自己的生活中实施这些工具，从而实现作者在故事中所说的 "拥有愤怒，愤怒也不会拥有你"。